Главная Асаны События Персоны Библиотека Контакты
Saturday, 05 July 2008
Главная arrow Стили хатха-йоги arrow Шивананда-йога (Свами Шивананда)
Шивананда-йога (Свами Шивананда)

Свами Шивананда (1887-1963), йогин, врач и духовный учитель религиозно-философской школы Адвайта Веданта, является основателем еще одного пустившего корни на Западе направления хатха йоги, часто его называют “шивананда йога”.

Свами Шивананда Выходец из тамильской брахманской семьи, в молодости Свами работал врачом в Малазии, помимо лечения пропагандируя йогу и аюрведу, а также организовал много благотворительных клиник для бедных слоев населения.

Затем он отправляется странствовать, ведет суровую жизнь аскета, получает посвящение в мистический орден Сарасвати, путешествует по Южной Индии и Гималаям.

В 1940-х годах он организовал в Ришикеше “Лесную академию Йоги и Веданты”. Свами Шивананда был революционером своего времени: он приглашал в свой дом и в ашрам неприкасаемых, отстаивал право женщин на обучение йоге, давал уроки по почте и выступал против «суеверий», которые лишь отвращают от духовной жизни («спутанные волосы и изнуренное тело, — писал он, — не имеют ничего общего с божественной жизнью»). Он подчеркивал сущностное единство всех религий и призывал заботиться о теле, которое есть дом духа, а не разрушать его аскетическими практиками.

Поучения Шивананды отличают практичность, универсальность и акцент на служение. Свами Шивананда начал издавать популярную литературу по йоге и Веданте, рассчитанную на простых людей, а не на элитарную брахманскую среду.

Практика асан в этой школе статическая, в качестве разминки используется динамический комплекс “Сурья Намаскар” (приветствие солнцу), однако такой тщательной “остройки” асан, как в айенгар-йоге, нет. Обычно в школах направления Свами Шивананды, как в США, так и в Индии, изучается “Пурна Йога” (полная йога), т.е. комплекс из хатха (асаны и пранаямы), бхакти (поклонение Богу), карма (бескорыстный труд), и джняна (изучение священных текстов) йоги.

14 июля 1963 года Свами Шивананда вошел в Махасамадхи, оставив после себя сотни книг и сотни учеников, принадлежащих к самым разным национальностям, религиям и убеждениям. Сегодня его Ашрамом руководят Свами Чидананда и Свами Дживанмуктананда.

Многие из учеников Шивананды отправились преподавать йогу в Европу и Америку: Общество Интегральной Йоги Свами Сатчидананда существует во многих странах Запада; в США, этот стиль привез его ученик и преемник Свами Вишнудевананда открывший в разных европейских городах центры «Шивананда Йога Веданта», автор известного “Полное иллюстрированное руководство йоги, в которой описаны и изображены около 140 асан.
 
 
Навигация
Группы в Беларуси
Инструкторы
On-line конференции
Стили хатха-йоги
Статьи
Словарь
Ссылки
Рассылка





В асане должны работать одна-две группы мышц, чтобы не вызывать гипоксию внутренних органов и перенапряжение сердечно-сосудистой системы. К тому же практика асан, в которых работает несколько групп мышц, нельзя удерживать так же долго, как асаны на одну-две группы мышц, и тренировочное воздействие на мышцы будет хуже.- Новиков А.

Нашли опечатку?
Не работает ссылка?
Выделите ее
и нажмите Shift + Enter
Мы исправим!

 
Авторизация  карта сайта © Хатха йога в Беларуси. 2007 Контакты