Сосредоточьте внимание на непрерывном, экономном дыхании, соединенном с движением. Устремите свой ум к Богу. Если вы сможете это делать во время выполнения асан, то вы создадите виньясу счастья и удовлетворенности, которая будет непоколебима перед лицом любых жизненных взлетов и падений. – Дэвид Лайф, Шэрон Гэннон «Дживамукти-йога»
Нашли опечатку? Не работает ссылка? Выделите ее и нажмите Shift + Enter Мы исправим!
