В некоторых школах динамика перемежевывается со статикой. Физиологически это не очень целесообразно, т.к. 15-20 минут динамики вначале производят достаточную стимуляцию функциональных систем на ближайшие 1-1,5 часа йогической тренировки. А основным режимом в хатха-йоге является статический.- Новиков А.
Нашли опечатку? Не работает ссылка? Выделите ее и нажмите Shift + Enter Мы исправим!
