Вячеслав Быстров занимается йогой 29 лет. Сегодня в свои 57 выглядит энергичным и подтянутым, и на занятиях демонстрирует своим ученикам сложнейшие асаны. Вячеслав Быстров является автором книги «Йога — полная система упражнений».

Расписание и место проведения занятий - на этой странице  

Интервью с Вячеславом Быстровым ("7 дней", 22 ноября 2007 года )

— Вячеслав Иванович, что приводит к вам людей?

— В основном люди приходят из-за проблем со здоровьем. Здесь мы занимаемся лечебной гимнастикой с элементами йоги. Классической йогой заниматься практически невозможно, потому что у всех разный уровень, понимание и возможности. Кто-то ходит на занятия уже несколько лет, кто-то пришел в прошлом году, а кто-то начал заниматься совсем недавно. Один пришел с тремя грыжами позвоночника, другой — всего лишь с гастритом. Ко мне приходят люди не из-за каких-то высоких материй, а за здоровьем.

— И не все подозревают, что здесь можно получить и еще кое-что, помимо здоровья?

— Почему же? Подозревают, но при этом именно только подозревают… Я сам начал заниматься в 28 лет. После армии у меня был целый букет болезней. Обращения к врачам не дали никакого результата. Тогда я по-настоящему понял, что «спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Однажды мне в руки попала полуподпольная брошюра о пользе йоги. Я ей поверил и приступил к ежедневным занятиям. Работал над собой упорно... А потом, когда решились проблемы со здоровьем, пришло понимание, что йога — это гораздо больше и шире, чем просто оздоровление, и что у нее есть более высокие цели. Вообще, каждый находит в йоге то, что ищет. Кто пришел за здоровьем — получит здоровье. Кто хочет идти дальше — тот пойдет и дальше. Единственное, начинать все равно надо со здоровья, иначе человек не выдержит дальнейших нагрузок. И чем выше цель, тем больше нужно работать.

— Чего не выдерживают те, кто бросает занятия этой практикой?

— Уходят в основном те, кто не хочет (или не может) работать. Бывает, люди начитаются всякой ерунды и приходят с желанием сразу достичь самадхи… (Самадхи — одна из последних ступеней йоги, сверхсознательное состояние, транс. С санскрита — «сведение вместе», медитация, в которой ум способен выйти из своей ограниченной состоянием бодрствования деятельности в высшее и свободное состояние сознания — прим. авт.). По моим наблюдениям, в йогу зачастую приходит очень много самовлюбленных людей, причем болезненно самовлюбленных, упрямых, тщеславных. Многие, занимаясь годами, осваивают довольно сложные упражнения и начинают считать себя йогами, учителями. Пытаются обучать других, вести группы, хотя на самом деле не имеют к йоге ни малейшего отношения. Они просто занимаются гимнастикой.
А йога — это прежде всего философия. Это одна из древнейших философских систем, одна из первых попыток человека познать Мир через познание своего «Я». Но, в отличие от других философских систем, йога имеет ярко выраженную практическую направленность. То есть это не только поиск своего «Я», но и решение более прозаических, я бы сказал, житейских, обыденных задач. Йога тем и удивительна и прекрасна, что она дает каждому то, что он ищет.
Вы хотите поправить здоровье — это можно сделать. Найти в жизни какую-то духовную опору? Вы ее обретете. Достичь удивительной гибкости и умения управлять своим телом? — тоже реально. Развить свои психические возможности? И это возможно. Но все это требует серьезного, ежедневного труда над собой.

— Сколько времени в день нужно заниматься?

— Это зависит от ваших целей. Если вы хотите достичь самадхи, вам нужно посвящать йоге по 5-8 часов в день. Поэтому это путь для избранных.

— А если цель более скромная и касается только здоровья?

— Прежде всего, надо заниматься каждый день. И чем серьезнее заболевание, тем серьезнее должен быть подход к занятиям. Хотя, конечно, следует учитывать свои возможности — и не только физические, но и временные, т.е. сколько времени вы можете себе позволить отвести на занятия. Очень важно осознать цель и сделать ее частью своего «Я», так, чтобы больше невозможно было без нее существовать. Если вы достигнете этого состояния, оно будет вести вас вперед. Если этого нет, вы будете сомневаться: к чему все эти мучения?

— Как вы относитесь к моде на йогу?

— Не может быть йога модой. Моду из нее делают те, кто хочет на этом заработать. Голливудские звезды занимаются не йогой, а гимнастикой. Это все пиар. Это их хлеб, поэтому они делают все, чтобы привлечь к себе внимание публики. Если они не будут на пике внимания, их попросту никто не будет покупать.

— Но почему-то так получилось, что привлечь к себе внимание они решили именно с помощью йоги. Почему не цигун или, допустим, ушу?

— Потому что, овладев какой-то сложной асаной, ее можно потом эффектно продемонстрировать и сорвать аплодисменты, произвести впечатление. В конце концов, потешить свое самолюбие… А что цигун? Сидеть и дышать? Никакой зрелищности!

— Почему литература по йоге расположена в основном в разделе мистики?

— Потому что в большинстве своем это непрофессиональная литература. Сейчас в книжных магазинах полно книг по хатха-йоге, которые представляют собой просто сборники физических упражнений. Обидно, что пишутся они непрофессионалами. Потом по ним учатся другие непрофессионалы, которые потом учат третьих непрофессионалов…